No Such Thing as Bad Cholesterol: Dispelling the Marketing Myth لا شيء من هذا القبيل كما الكوليسترول السيء : تبديد اسطوره التسويق

Cholesterol seems to be one of those things that strikes fear into the hearts of many, so to speak. الكولسترول ويبدو ان واحدة من تلك الاشياء التي الضربات الخوف الى قلوب الكثيرين ، إن جاز التعبير. But is the reputation that this oily substance has acquired truly deserved? ولكن سمعة هو ان مضمون هذه التقاوي واكتسب حقا تستحق؟ What is certain is that the ‘little knowledge’ that the media often imparts means many folks assume cholesterol is simply a ‘bad’ thing. والامر المؤكد هو ان 'يعرف الشيء الكثير عن' ان وسائل الاعلام غالبا ما يضفي الكثير من الناس تحمل الكولسترول هو مجرد الرديء 'الشيء. Alternately, a good number of us may have heard the terms ‘good’ cholesterol and ‘bad’ cholesterol bandied about without knowing much about what this really means. بالتناوب ، وعدد لا بأس به من منا قد سمعت شروط 'طيبة' والكولسترول الرديء 'الكولسترول تقاذف دون ان يعرفوا عن الكثير عما يعني هذا حقا. In fact it is a fairly safe bet that if you asked anyone on the street for his or her instinctive response, if asked about cholesterol, they would probably say that we simply need to ‘reduce it’. وفي الواقع فهو ان الرهان آمنة الى حد ما اذا انت سألت عن اي شخص في الشارع لمثوله فطري وردا على ذلك ، واذا سئل عن الكولسترول ، وأنهم ربما يقولون اننا ببساطة الحاجة الى 'تقليل'.

The ‘noddy-science’ offered by marketing men to a generally scientifically-naive public has led many people to believe that we should replace certain food choices with specially developed products that can help ‘reduce cholesterol’. 'Noddy - العلم' التي تتيحها لتسويق الرجال عموما علميا - من السذاجه العامة أدى الى كثير من الناس نعتقد انه ينبغي ان تحل محل بعض الاغذيه الخيارات مع وضع خصيصا المنتجات التي يمكن ان تساعد 'خفض الكولسترول'. Naturally this comes at a price and requires those who can afford it to pay maybe four or five times what a ‘typical ordinary’ product might cost. ومن الطبيعي ان يأتي هذا في الاسعار ويتطلب لمن يقدرون عليه بدفع ربما أربعة او خمسة أضعاف ما ا 'النمطيه العاديه' قد تكلفة المنتج. But is this apparent ‘blanket need’ to strive towards lowering our cholesterol justified? ولكن هل هذا واضح 'بطانيه الحاجة' الى السعي نحو تخفيض الكولسترول لدينا ما يبررها؟ And, indeed, is it healthy? و، في الواقع ، هو انها صحيه؟

For anyone who has had the official diagnosis of ‘high cholesterol’ in their bloodstream, they may even have embarked upon a program of medicinal intervention. لمن كان له تشخيص الرسمية 'ارتفاع الكولسترول' في مجرى الدم ، بل انها قد شرعت فى برنامج للتدخل الطبي. In fact it is quite likely that they may have joined the legions of long-term pill-poppers who are already lining the pockets of the profit-oriented pharmaceutical giants. في الواقع انه من المحتمل جدا ان تكون قد انضمت الى جحافل من الحبه الطويلة الأجل - poppers الذين هم بالفعل بطانة جيوب من الموجة لتحقيق الربح شركات الادوية العملاقه.

But let’s take a moment, now, to review some of the facts and fallacies about the much-maligned substance: cholesterol. ولكن دعنا نأخذ لحظة ، الآن ، الى استعراض بعض الحقائق والمغالطات حول تمس جوهر يفتري : الكولسترول.

First of all, cholesterol is a naturally occurring lipid. اولا وقبل كل شيء ، هو الكولسترول تحدث بصورة طبيعية والدهن. This means it is a type of fat or oil and it is in fact an essential component in creating and sustaining the membranes of the cells of all bodily tissues. وهذا يعني انه هو نوع من الزيوت والدهون او انه في الواقع عنصر أساسي في خلق وإدامة للاغشيه الخلايا الجسديه للجميع الانسجه. So this alone means we need cholesterol to survive! وهذا وحده يعني ذلك اننا بحاجة الى خفض الكولسترول من أجل البقاء! Most of the cholesterol that is found in our bodies is actually naturally manufactured within our own cells. الاكثر من ذلك هو العثور على الكولسترول في اجسادنا هو في الواقع بطبيعة الحال المصنعه داخل الخلايا الخاصة بنا. However there is also an additional contribution that we get from external ‘nutritional’ sources - the foods we consume. ولكن هناك ايضا مساهمه اضافية أن نحصل عليها من الخارجية 'التغذويه' مصادر -- الاغذيه ونحن تستهلك. In a typical diet providing around 400mg of cholesterol per day from food sources, about half to two-thirds of this amount is actually absorbed through the process of digestion. في نمطيه حول النظام الغذائي وتوفير 400mg من الكولسترول يوميا من مصادر الغذاء ، وحوالى نصف الى ثلثي هذا المبلغ فعلا استيعابها من خلال عملية الهضم. The body will normally secrete about a gram (1000mg) of cholesterol per day into the bile via the ducts, and approximately three-fifths of this is then re-absorbed. الجسم عادة سرية حول جرام (1000mg) يوميا من الكولسترول في الصفراء عبر قنوات ، وحوالي ثلاثة اخماس هذا هو ثم اعادة التسكين.

Where our tissues or organs are a particularly dense complex of cells, which have closely packed cell membranes, there will naturally be higher levels of cholesterol. حيث لدينا انسجه أو أجهزة خاصة الكثيفه المعقده من الخلايا ، التي تعبأ كثب اغشيه الخلية ، ومن الطبيعي ان تكون هناك مستويات أعلى من الكولسترول. The key organs that need, and contain, these higher amounts of cholesterol include the liver, the brain and the spinal cord - none of which would work well if we reduced cholesterol too much! الاجهزه الرئيسية التي تحتاج ، واحتواء ، وهذه مبالغ اعلى من الكولسترول تشمل الكبد ، والدماغ والنخاع الشوكي -- ايا من شأنها ان تعمل بشكل جيد واذا كنا خفض الكولسترول اكثر من اللازم!

In effect cholesterol plays an essential role in the development and maintenance of healthy cell walls. في الواقع الكولسترول دورا اساسيا في تطوير وصيانة جدران الخلايا السليمه. It is also a critical factor in the synthesizing of steroid كما انها تشكل عاملا حاسما في توليف من الستيرويد hormones هورمونات , which are a key factor in our natural physical development. ، والتي تشكل عاملا اساسيا في تنمية مواردنا الطبيعيه الماديه. Cholesterol is used by the adrenal gland and the sex glands to create these necessary hormones. الكولسترول هي التي تستخدمها الغده الكظريه الغده والغدد الجنسيه ضروريه لتهيئة هذه الهرمونات. As you may know, hormones are important regulators of many control mechanisms that occur throughout our bodies as we grow, develop and simply function every day. وكما تعلمون ، والهرمونات هي مهمة المنظمين العديد من آليات الرقابة التي تحدث في جميع أنحاء أجسادنا ونحن النمو والتنمية وببساطة وظيفة كل يوم.

Being a lipid, cholesterol is fat-soluble, but it is not soluble in blood. كونه الدهن ، والكولسترول هو الدهن - ذوبان ، ولكن ليس للذوبان في الدم. However it needs to be transported around the body to the places where it can be utilized. بيد انه لا بد من نقل جميع انحاء الجسم الى الاماكن التي يمكن الاستفادة منها. This is why, in order to be moved around, it must become ‘associated’ with certain lipoproteins which feature a water-soluble (therefore ‘blood transportable’) coat of proteins. ولهذا السبب ، من اجل ان تنقل حولها ، ويجب ان تصبح 'المرتبط' مع بعض السمات التي lipoproteins أ - المياه للذوبان) ثم 'نقل الدم') معطف من البروتينات. There are two key types of lipoproteins that transport cholesterol around the body: low-density and high-density variants. هناك موقعين اساسيين أنواع الكولسترول lipoproteins ان النقل في جميع انحاء الجسم : منخفض الكثافة وعالي الكثافة والمتباينات. The essential cellular function of cholesterol requires that sufficient amounts are manufactured by specialized sub-systems (or organelles) within the body’s cells called the endoplasmic reticulum . الخليوي الوظيفة الاساسية للالكولسترول يتطلب مبالغ كافية من صنع نظم فرعية متخصصه (او organelles) داخل خلايا الجسم تسمى شبكة اندوبلازميه. Alternatively, the cholesterol we need must be derived from our diet. وعوضا عن ذلك ، ونحن بحاجة لخفض الكولسترول يجب ان تكون مستمده من وجهة نظرنا النظام الغذائي. During the process of ‘digestion and assimilation’ of foods, it is the low-density lipoprotein (LDL) that carries dietary cholesterol from the liver to various parts of the body. وخلال عملية 'الهضم والاستيعاب' من الاطعمه ، فهي ذات الكثافة المنخفضه Lipoprotein (LDL) ان يحمل الغذاءيه الكولسترول من الكبد الى اجزاء مختلفة من الجسم.

When there is sufficient cholesterol for cellular needs, the other key transport mechanism in this amazing ‘logistics system’ - high-density lipoprotein (HDL) - can take cholesterol back to the liver from where any unnecessary excess can be processed for excretion. عندما يكون هناك ما يكفي من الكولسترول لاحتياجات الخليوي ، ونقل اليه رئيسية اخرى في هذا مدهش 'نظام النقل والامداد' -- عالية الكثافة Lipoprotein (HDL) -- يمكن ان تتخذ لخفض الكولسترول العودة الى الكبد من حيث اي زيادة غير ضروريه يمكن تجهيزها للطرح.

The ‘noddy-science’ of the so-called ‘functional food’ manufacturers would have us believe that there is such a thing as ‘bad’ cholesterol and ‘good’ cholesterol. 'Noddy - العلم' من ما يسمى ب 'الوظيفيه الغذاء' المصنعين سوف منا ان نصدق بان هناك شيء من هذا القبيل على النحو الرديء 'الكولسترول و' جيدة 'الكولسترول. This is, in fact, totally untrue. هذا هو ، في الواقع ، هو محض كذب. The cholesterol itself, whether being transported by LDL or HDL, is exactly the same. فان الكولسترول نفسها ، ما اذا كان يجري نقلها بواسطة LDL او HDL ، هو نفسه تماما. Cholesterol is simply a necessary ingredient that is required to be regularly delivered around the body for the efficient healthy development, maintenance and functioning of our cells. الكولسترول هو مجرد مكون من الضروري أن يكون هو المطلوب لتسليمها بشكل منتظم في جميع انحاء الجسم لكفاءه صحيه تطوير وصيانة وتشغيل خلايا اعمالنا. The difference is in the ‘transporters’ (the lipoproteins HDL and LDL) and both types are essential for the human body’s delivery logistics to work effectively. الفرق هو في 'الناقلين' (lipoproteins HDL وLDL) ، وكلا النوعين ضروريان لجسم الانسان على الانجاز اللوجستية للعمل بفعاليه.

Problems can occur, however, when the LDL particles are both small and their carrying capacity outweighs the transportation potential of available HDL. المشاكل التي يمكن ان تحدث ، ولكن ، عندما LDL الجسيمات الصغيرة على حد سواء ، والقدرة الاستيعابيه تفوق امكانات النقل المتاحة HDL. This can lead to more cholesterol being ‘delivered’ around the body with lower resources for returning excess capacity to the liver. وهذا يمكن ان يؤدي الى مزيد من الكولسترول يجري 'القى' فى جميع انحاء الجسم مع انخفاض الموارد باعادة فائض القدرة على الكبد.

LDL can vary in its structure and occur in particles of varying size. LDL يمكن ان تختلف في بنيتها وتحدث في جزيئات ذات احجام مختلفة. It is the smaller LDL particle sizes that can easily become ‘trapped’ in the arteries by proteoglycans , which is, itself, a kind of ‘filler’ found between the cells in all animal and human bodies. ومن الاصغر LDL احجام الجسيمات التي يمكن بسهولة أن تصبح 'المحاصرين' في شرايين proteoglycans به ، والذي هو ، في حد ذاته ، نوعا من 'الفيلير' وجدت بين الخلايا في جميع الهيئات وحقوق الحيوان. This can then cause the cholesterol the LDL carries to contribute to the formation of fatty deposits called ‘plaques’ (a process known as atherogenesis). وهذا يمكن ان يسبب الكولسترول ثم فإن LDL يحمل على الاسهام في تكوين رواسب دهنيه تسمى 'اللوحات' (عملية تعرف atherogenesis). As these deposits build up, they restrict the arteries’ width and flexibility. لأن هذه الودائع بناء ، وانها تحد من شرايين 'العرض والمرونة. This causes an increase in blood pressure and can also lead to other cardiovascular problems such as heart attacks or strokes. وهذا يسبب زيادة في ضغط الدم ويمكن أن يؤدي أيضا الى المشاكل الأخرى مثل أمراض القلب والاوعيه الدمويه القلبيه او السكتات.

The LDL itself is consequently sometimes referred to as ‘bad cholesterol’, but you can now appreciate the fact that this is simply incorrect. فان LDL نفسها وبالتالي هي التي يشار اليها احيانا باسم 'الكوليسترول السيء' ، ولكن يمكنك الآن ان نقدر حقيقة ان هذا هو ببساطة غير صحيح. In fact LDL, HDL and cholesterol are all essential to our health. في الواقع LDL ، HDL الكولسترول وكلها امور ضروريه لصحتنا. However, it seems that it has become common for humans to have a preponderance of ‘unhealthily’ small LDL particles, which can become a precursor to heart and arterial disease due to the mechanisms described. ولكن على ما يبدو انه اصبح المشتركة للانسان ان يكون رجحان 'بشكل غير صحي' LDL الجسيمات الصغيرة ، والتي يمكن ان تصبح فاتحة للقلب وشرياني المرض يرجع الى الاليات المذكورة. It is apparently healthier to have a smaller number of larger LDL particles carrying the same quantity of cholesterol than a large number of small LDL particles might transport, but for some reason this is less common. ومن اصح ما يبدو لديها عدد اقل من الجزيئات الاكبر LDL يحمل نفس كمية الكولسترول من عدد كبير من الجزيئات الصغيرة LDL قد النقل ، ولكن لسبب ما هذا هو اقل شيوعا. This is an interesting area that demands more research. هذا مثير للاهتمام المجال ان يطالب بمزيد من الابحاث.

When LDL becomes retained by the glycol-proteins in the arteries it is subject to being oxidized by ‘free radicals’. عندما يصبح LDL الذي احتفظت به جلايكول - البروتينات في الشرايين لانه يخضع ليجري بها المءكسده الحرة المتطرفين '. This is when the process can become health threatening. هذا هو عندما يمكن ان تصبح عملية تهدد الصحة. It has therefore been suggested that increasing the amount of antioxidants in our diet might effectively ‘mop up’ free radicals, and consequently reduce this harmful oxidation. ولهذا فقد اقترح ان زيادة كمية فى جهودنا مضادات الحميه قد بفعاليه 'باتاكا يصل' الحرة المتطرفين ، وبالتالي الحد من هذه الاكسده الضاره. Although the idea of consuming foods rich in antioxidants, or even using supplements, is now widely promoted, the scientific evidence for their efficacy still remains to be fully established. ورغم ان فكرة استهلاك الاغذيه الغنيه مضادات ، أو حتى باستخدام ملاحق ، وتشجيعها على نطاق واسع الآن ، والادله العلميه لفعاليتها ما زال يتعين ثابتة تماما.

Another point to consider is the occurrence of substances called ‘very-low-density-lipids’ or VLDL, also known as وثمة نقطة أخرى هي النظر الى وقوع مواد تسمى 'جدا - ذات الكثافة المنخفضه الدهون -' او vldl ، المعروفة ايضا triglycerides Triglycerides . VLDL is converted to LDL in the bloodstream and therefore contributes towards increased levels of LDL and to subsequent potential cholesterol-related health problems. Vldl يتم تحويلها الى LDL في مجرى الدم ، وبالتالي يسهم في زيادة مستويات LDL واللاحقه المحتملة لخفض الكولسترول من المشاكل الصحية المرتبطه. This is why triglycerides are usually measured when a cholesterol test of your blood is undertaken. وهذا هو السبب في triglycerides تقاس عادة عندما الكولسترول اختبار دمك يجري.

The production of VLDL in the liver - which amounts to a combination of cholesterol and low-density apolipoprotein - is exacerbated by the intake of انتاج vldl في الكبد -- وهو ما يمثل مزيجا من الكولسترول ومنخفضه الكثافة apolipoprotein -- يفاقم من استيعاب fructose سكر الفواكه . Fructose is the type of sugar found in many fruits, it is also a component of sucrose and of the widely used food ingredient high-fructose corn syrup. سكر الفواكه هو نوع من السكر الموجودة في العديد من الفواكه ، وهو ايضا عنصر من السكروز والمستخدمة على نطاق واسع في الغذاء المكون رفيع سكر الفواكه شراب الذرة. This implies that anyone whose LDL or triglyceride levels are unduly high should cut back on those sweet sugary snacks, and even on the sweeter, fructose laden fruits; not simply reduce their intake of fatty foods! وهذا يعني ان اي شخص او LDL الذي Triglyceride مستويات عالية دون مبرر وينبغي تقليص تلك الحلوة السكريه والوجبات الخفيفه ، وحتى على احلى ، وسكر الفواكه والفواكه لادن ؛ ليس مجرد تقليل كمية من الاغذيه الدهنيه!

Vitamin B3, otherwise known as فيتامين او B3 ، والمعروفة ايضا بأسم niacin حامض النيكوتين , on the other hand, actually lowers the amount of VLDL, and therefore also LDL. ، ومن ناحية اخرى ، فعلا يخفض مبلغ vldl ، وبالتالي ايضا LDL. In addition, niacin helps to stimulate the production of helpful HDL, the lipoprotein that carries excess cholesterol back to the liver for excretion. وبالاضافة الى ذلك ، حامض النيكوتين يساعد على حفز انتاج المفيد HDL ، Lipoprotein ان يحمل زيادة الكولسترول العودة الى الكبد للطرح. However, in keeping with the best traditions of consuming ‘all things in moderation’, currently recommended upper limits for daily intake of niacin is 35mg, given that it can have toxic effects in larger amounts. ومع ذلك ، وتمشيا مع افضل التقاليد التي تستهلك 'الاعتدال في كل شيء' ، واوصى في الوقت الحاضر الحدود العليا اليومي لكمية من حامض النيكوتين هو 35mg ، نظرا لأنه يمكن ان يكون لها تأثيرات سامة في مبالغ اكبر. Even so, medical professionals have been known to prescribe niacin in doses as high as 2g, up to three times a day, for treatment of those with dangerously high blood وحتى مع ذلك ، والمهنيين الطبيين فقد كان معروفا ان يصف حامض النيكوتين في جرعات مرتفعة 2 ز ، قد تصل الى ثلاث مرات في اليوم ، لتلقي العلاج من تلك خطير مع الدم المرتفع cholesterol levels مستويات الكولسترول . Naturally you should never self-medicate with high doses of niacin without taking appropriate medical advice. وبطبيعة الحال يجب عليك مطلقا الذاتي عالج مع جرعات عالية من حامض النيكوتين من دون اخذ المشوره الطبية المناسبه.

Niacin in the diet is typically derived from high protein foods including liver and other meats, as well as significant amounts being found in certain nuts and whole grains. حامض النيكوتين في الحميه هي عادة مستمده من نسبة عالية من البروتين والاغذيه بما في الكبد واللحوم الاخرى ، فضلا عن العثور على كميات كبيرة في بعض المكسرات والحبوب بأسرها.

However one of the fashionable types of pharmaceutical drugs of recent times, introduced to treat the apparently increasing incidence of high cholesterol levels particularly in the West, are Statins. ولكن واحدا من الأزياء انواع من العقاقير الصيدلانيه في الآونة الأخيرة ، وعرض لمعالجة ما يبدو تزايد حالات ارتفاع مستويات الكولسترول وخاصة في الغرب ، هي statins. These drugs work by interfering with the liver function and reducing the production of LDL. هذه العقاقير عن طريق التدخل في عمل الكبد وظيفة وخفض انتاج LDL. But Statins are a questionable innovation on at least a couple of accounts. ولكن من المشكوك statins هي الابتكار على الأقل اثنين من الحسابات. Firstly they are not without side-effects: they can, for example, lead to the breakdown of major muscular material, which can ultimately overwhelm the kidneys and even cause acute renal failure. أولا انها لا تخلو من الآثار الجانبية : اذ يمكن ، على سبيل المثال ، ان يؤدي الى انهيار كبرى العضلات الماديه ، التي يمكن في نهاية المطاف ان تطغى على الكلى وحتى تسبب الفشل الكلوي الحاد.

Statins also appear to reduce the body’s natural levels of the vitamin-like, cellular protection agent known as Co-enzyme Q10. Statins كما يبدو للحد من الجسم الطبيعيه مستويات من فيتامين - مثل ، الخليوي حمايه الوكيل المعروفة باسم المشارك الانزيم Q10. This benzoquinone plays an important role in cellular energy release, particularly in hard worked areas like the lungs, liver and heart. Benzoquinone هذا يلعب دورا هاما في اطلاق الطاقة الخلويه ، وعملت بجد وخاصة فى مجالات مثل الرئتين والكبد والقلب. CoQ10 (as it is sometimes called) has also been shown to protect the brain against neurological degeneration. Coq10 (كما يسمى أحيانا) كما اظهر لحمايه المخ ضد العصبيه انحطاط. But perhaps most interestingly, with respect to cholesterol, CoQ10 also acts as an ولكن ربما كان الامر الاكثر يثير الاهتمام ، وفيما يتعلق الكولسترول ، كما coq10 الافعال باعتبارها antioxidant المضاده للاكسده , particularly active in protecting the system against LDL oxidation and the potential problems associated with this as described above. ، وخاصة الناشطه في مجال حمايه النظام ضد الاكسده LDL والمشاكل المحتملة المرتبطه بهذا النحو المبين اعلاه. So whilst Statins might provide a reduction in LDL per se, they might also be causing more problems in the long-term. حتى بينما statins يمكن ان توفر الحد LDL في حد ذاتها ، ويمكن ايضا ان يسبب مزيدا من المشاكل في الاجل الطويل. Naturally, as with many modern drugs, they generally have to be taken for the long-term by anyone who has been prescribed them. وبطبيعة الحال ، كما هو الحال في كثير من العقاقير الحديثة ، وهم عموما ينبغي اتخاذها من أجل طويل الاجل من جانب اي شخص له صفة كانت لهم.

What is particularly disturbing about Statins is, perhaps, the fact that they may be seen as a ‘quick fix’ for unhealthily high LDL, and consequently cholesterol levels throughout the body. ما هو القلق بوجه خاص ازاء statins هو ، ربما ، لكونهم ويمكن اعتبار 'حل سريع' لLDL مرتفعة بشكل غير صحي ، وبالتالي مستويات الكولسترول في انحاء مختلفة من جسمه. They need to be taken over a long period - which makes them very profitable for drugs manufacturers. أنهم بحاجة الى ان تؤخذ على مدى فترة طويلة -- الامر الذي يجعلها مربحه جدا لمصنعي الادوية. But they may also be prescribed without the over-arching message that in order to address any cholesterol problem ‘naturally’, the sufferer must change their lifestyle and diet. ولكنها قد تكون ايضا الموصوفه دون شاملا رسالة انه لمعالجة اي مشكلة الكولسترول 'طبيعيا' ، المتالم يجب تغيير اسلوب حياتهم والحميه. Statins can seem an easy option but may indeed merely be the beginning of a process where the ‘negative health pay-off’ is simply delayed rather than actively defused! Statins يمكن ان تبدو سهلة ولكن الخيار قد يكون في الواقع مجرد بداية لعملية فيها 'صحيه سلبية تدفع حالا' هو مجرد تأخر بدلا من نزع فتيل بنشاط! That is not to say that in extreme cases of high blood cholesterol, or hypercholesterolemia , there may not be a useful role for Statin therapy when natural strategies fail or do not prove effective, or feasible. وهذا لا يعني انه في الحالات القصوى من الدم المرتفع والكوليسترول في الدم ، أو hypercholesterolemia ، انه قد لا يكون هناك دور مفيد لstatin استراتيجيات العلاج الطبيعي عندما تفشل أو لا يثبت فعاليته ، او عمليا.

In truth, and in summary, cholesterol is an important and essential substance that we need for health at a cellular level. في الحقيقة ، وباختصار ، الكولسترول مهم واساسي مضمون ان نحتاج من اجل الصحة على المستوى الخلوي. It is most likely that any imbalance in our cholesterol transport system comes down to long-term poor dietary and exercise habits. ومن الأرجح ان أي خلل في نظام النقل لدينا الكولسترول يأتي نزولا الى طويلة الأجل سوء التغذيه وممارسة العادات. Ensuring that we consume some extra anti-oxidant foods, along with including niacin rich foods, might well be of benefit. نحن ضمان ان تستهلك بعض اضافي المضاده للمؤكسد الاغذيه ، الى جانب الاطعمه الغنيه بما فيها حامض النيكوتين ، وربما تكون ذات فائدة. But it is perhaps most important to recognize that deliberate and continued levels of activity and the consumption of a healthful diet is a better solution than questionable quick-fix drugs, if we ever are diagnosed with levels of cholesterol and triglycerides that might give cause for concern. ولكن ربما الاهم هو ان نعترف بأن المتعمد وتابع مستويات النشاط والاستهلاك من حمية صحيه هو حلا افضل من المشكوك سريع المخدرات ، واذا كنا من اي وقت مضى يتم تشخيصهم مع مستويات الكولسترول triglycerides والتي قد تثير القلق .

About the author نبذة عن الكاتب

Al G Smith MSc BSc - Has been working and teaching in the food related sector for over 30 years and is currently a website publisher ( Al ز سميث البكالوريوس ماجستير العلوم -- تم العمل والتدريس في قطاع الاغذيه ذات الصلة لاكثر من 30 عاما وحاليا ناشر ويب) http://www.gonaturalandorganic.com Http://www.gonaturalandorganic.com ) and Independent Representative for the World’s first extensive range of Certified Organic skin care and cosmetics ( (وتمثيليه مستقلة في العالم لأول مجموعة واسعة من العضويه المءكده الجلد الرعايه ومستحضرات التجميل) http://www.saferalternative.com Http://www.saferalternative.com ). (.

In Los Angeles, medical marijuana patients can now get their drug with a dose of convenience. في لوس انجلس ، الماريجوانا الطبية للمرضى ويمكن الآن الحصول على المخدرات مع جرعة من الراحة. The Los Angeles Herbal Nutrition Center installed medical marijuana vending machines to give patients a dose of convenience with their grass. لوس انجلس لمركز التغذيه بالاعشاب الطبية الماريجوانا تركيب آلات البيع لاعطاء المرضى جرعة من الراحة مع العشب. The nutrition center’s owner said they also offer low prices, safety and privacy.California allows marijuana use for medical purposes but it’s still against federal law. التغذيه صاحب المركز قالوا انهم ايضا عرض الاسعار المنخفضه ، والسلامة privacy.california يتيح استخدام الماريجوانا لاغراض طبية لكنه ما زال ضد القانون الاتحادي.

“Convenient access, lower prices, safety, anonymity,” inventor and owner Vincent Mehdizadeh said, extolling the benefits of the machine "مريحه الوصول ، وانخفاض الأسعار ، والسلامة ، وعدم ذكر اسمه ،" المخترع ومالك وقال فنسنت mehdizadeh ، المدح فوائد الآلة

Federal drug agents said the invention might need unplugging. وقال وكلاء الاتحادية المخدرات الاختراع قد تحتاج التوصيل.

“Somebody owns (it), it’s on a property and somebody fills it,” said DEA Special Agent Jose Martinez. "هناك من يملك (انها) ، وانها على الممتلكات وشخص ما يسد فيه" ، وقالت الوكالة الخاصة الوكيل خوسيه مارتينيز. “Once we find out where it’s at, we’ll look into it and see if they’re violating laws.” "مرة واحدة من اصل حيث نجد انه في سنقوم نتطلع الى ان نرى ما اذا كان ويذهبون لانتهاك القوانين."

At least three dispensaries in the city, including two belonging to Mehdizadeh, have installed vending machines to distribute the drug to people who carry cards authorizing marijuana use. ثلاثة على الاقل من المستوصفات في المدينة ، من بينهم اثنان من المنتمين الى mehdizadeh ، وقد تركيب آلات البيع لتوزيع المخدرات على الناس الذين يحملون بطاقه الاذن باستخدام الماريجوانا.

Mehdizadeh said he spent seven months to develop and patent the black, armored box, which he calls the “PVM,” or prescription vending machine. Mehdizadeh قال امضى سبعة اشهر لتطوير والبراءه السوداء ، المصفحه مربع ، والذي يسميه "pvm ،" وصفة او بيع الآلة.

A sliding fence protects the tinted windows of his dispensary, barely distinguishing it from a busy thoroughfare of strip malls, automobile dealers and furniture shops. أ الانزلاق سياج يحمي شبابيك نوافذ صاحب المستوصف ، وبالكاد تمييزه عن الطريق مزدحم من الشريط مراكز التسوق ، وتجار السيارات والاثاث والمحلات التجارية. A box resembling a large refrigerator stands inside the nearly empty shop, near a few shelves stocked with vitamins and herbs. ان علبة تشبه ثلاجه كبيرة تقف داخل متجر فارغه تقريبا ، وبالقرب من بضعة رفوف يخزنها مع الفيتامينات والاعشاب.

A guard in a black T-shirt emblazoned with the word “Security” on the front stands at the door. احد الحراس فى أسود قميص مزركش مع كلمة "الامن" على الجبهة تقف عند الباب. A poster of Bob Marley decorates a back room. ملصق للبوب مارلي يزين ظهر الغرفة.

The computerized machine requires fingerprint identification and a prepaid card with a magnetic stripe. المحوسبه الآلة يتطلب التعرف على بصمات الاصابع ، والبطاقه المدفوعه سلفا مع شريط مغناطيسي. Once the card and fingerprint are verified, a bright green envelope with the pot drops down a slot. وبمجرد بطاقه ويتم التحقق من بصمات الاصابع ، مشرق الاخضر مظروف مع قطرات أسفل الإناء أ الشريحه.

Mehdizadeh says any user approved for medical marijuana and registered in a computer database at his dispensaries can pre-purchase the drug and then use the machine to pick up. Mehdizadeh يقول اي افق للمستخدم الماريجوانا الطبية والمسجلين في قاعدة بيانات حاسوبيه ، في مكتبه في المستوصفات يمكن قبل شراء المخدرات وثم استخدم آلة لالتقاط.

The process provides convenience and privacy for users who may otherwise feel uncomfortable about buying marijuana, Mehdizadeh said. عملية يوفر الراحة والخصوصيه للمستخدمين الذين قد يضطرون لشراء الماريجوانا غير مريحه ، وقال mehdizadeh.

At the Timothy Leary Medical Dispensary in the San Fernando Valley, the vending machine is accessible only during business hours. تيموثي ليري في المستوصف الطبي في وادي سان فرناندو ، وبيع إله إلا هو الوصول اليها اثناء ساعات العمل. An employee there said the machine was introduced about five months ago, and provides speedy service. وقال احد الموظفين هناك آلة عرضه حوالى خمسة أشهر مضت ، وتنص على تقديم الخدمات على وجه السرعه.

“It helps a lot of patients who are in a lot of pain and don’t want to wait around to get help,” Robert Schwartz said. "انها تساعد الكثير من المرضى الذين هم في الكثير من الألم ولا نريد ان ننتظر حول لأحصل على المساعدة ،" قال روبرت شوارتز. “It’s been working out great.” "انه تم التوصل الى اكبر".

Mehdizadeh said he sought the advice of doctors, and decided to limit the amount of marijuana per user to an ounce per week. Mehdizadeh قال التمس مشوره الاطباء ، وقررت حصر كمية من الماريوانا لكل مستخدم للاوقيه في الاسبوع. Each purchase from the machine yields 1/8th or 2/8th of an ounce. كل عملية شراء من آلة الغله 1/8th او 2/8th للاوقيه. By eliminating a vendor behind the counter, he said, the machine offers users lower drug prices. عن طريق القضاء على احد البائعين وراء مضادة ، وقال إن الجهاز يوفر للمستخدمين انخفاض اسعار العقاقير. The 1/8th ounce packet would cost about $40 — $20 lower than the average price at other dispensaries. فان 1/8th اوقيه علبة ستصل تكلفتها الى نحو 40 دولارا لل-- 20 دولارا أقل من متوسط السعر في المستوصفات وغيرها.

A spokesman for a marijuana advocacy group said the machine also benefits dispensary owners. واعلن متحدث باسم الماريجوانا لمجموعة الدعوة وقال ايضا آلة فوائد المستوصف اصحابها.

“It limits the number of workers in the store in the event of a raid, and it’ll make it harder for theft,” said Nathan Sands, of The Compassionate Coalition. "انه يحد من عدد العاملين في المتجر فى حالة حدوث هجوم ، وانها سوف تجعل من الصعب على السرقه ،" قال ناثان الرمال ، والرحمه للائتلاف.

Marijuana use is illegal under federal law, which does not recognize the medical marijuana laws in California and 11 other states. الماريجوانا استخدام غير مشروع بموجب القانون الاتحادي ، والتي لا تعترف القوانين الماريجوانا الطبية في ولاية كاليفورنيا و 11 دول أخرى.

The Drug Enforcement Agency and other federal agencies have been actively shutting down major medical marijuana dispensaries throughout the state over the last two years and charging their operators with felony distribution charges. فان وكالة مكافحة المخدرات وغيرها من وكالات اتحاديه ناشطه اغلاق المستوصفات الطبية الرئيسية الماريجوانا فى جميع انحاء الدولة على مدى العامين الماضيين وفرض رسوم على متعهدي توزيع التهم جنايه.

Mehdizadeh said the Herbal Nutrition Center was the target of a federal raid in December. Mehdizadeh قال العشبيه التغذيه مركز كان هدفا لغارة اتحادي في كانون الاول / ديسمبر. He said no arrests were made and no charges have been filed against him. وقال : لا تمت عمليات التوقيف واي رسوم تم رفعها ضده.

Kris Hermes, a spokesman for advocacy group Americans for Safe Access, said the machine might benefit those who already know how much and what strain of marijuana they’re looking for. كريس هيرميس ، وقال متحدث باسم مجموعة الدعوة الاميركيين لامكانيه الوصول الآمن ، وقال الإله قد يستفيد اولئك الذين سبق ان تعرف كم والاجهاد من الماريجوانا ما يبحثون عنه. But he said others will want to see and smell the drug before they buy it. ولكن قال آخرون سوف نريد ان نرى ورائحة المخدرات قبل شرائه.

A man who said he has been authorized to use medical marijuana as part of his anger management therapy said the vending machine’s security measures would at least protect against illicit use of the drug. والرجل الذي قال انه كان قد اذن لاستخدام الماريجوانا الطبية كجزء من غضبة ادارة العلاج بيع آلة قال ان التدابير الامنية التي تتخذها على الاقل من شأنه حمايه ضد الاستعمال غير المشروع للمخدرات.

“You have kids that want to get high and that’s not what marijuana is for,” Robert Miko said. "لديك اطفال يريدون ان احصل عالية وهذا ليس ما هو الماريجوانا ل،" miko قال روبرت. “It’s to medicate.” "لانه عالج".

Copyright 2008 by حقوق الطبع والنشر سنة 2008 KNBC.com Knbc.com and KNBC (NBC4 Los Angeles. وknbc (nbc4 لوس انجلس.

Plan for Processing Center On Hold, Funding Uncertain خطة لتجهيز المركز على عقد ، والتمويل غير مؤكد

By به Robin Shulman روبن شلمان

As كما President Bush الرئيس بوش gives his State of the Union speech Monday, there will be one man in the audience who plans to sit quietly and watch, his very presence a form of protest. يعطي خطابه عن حالة الاتحاد خطاب الاثنين ، وسيكون هناك رجل واحد في الجمهور الذي خطط لنجلس بهدوء ومشاهده ، له غاية وجود أي شكل من أشكال الاحتجاج.

Joseph Libretti, 51, is sick. جوزيف نصوص كلمات الأوبرا ، 51 ، مريضة. He has been diagnosed with chronic lung disease since volunteering after Sept. 11, 2001, to cut through steel to remove bodies from the gritty, smoking pile of detritus of the وقال انه تم تشخيص امراض الرءه المزمنه العمل التطوعي منذ ايلول / سبتمبر بعد 11 2001 ، لقطع طريق الصلب لازالة الهيئات من جرز ، التدخين كومة من بقايا لل World Trade Center مركز التجارة العالمي . Now, too weak to return to his job as an ironworker, he mostly keeps close to his الآن ، ضعيفة جدا في العودة الى وظيفته بوصفه الحداد ، فانه يبقى معظمها قريبة من بلدة Pennsylvania بنسيلفانيا home. الصفحه الرئيسية.

He is among a group of responders demanding a coherent national program to provide local medical treatment for Ground Zero workers from outside وهو ضمن مجموعة من المستجيبين تطالب طنية متماسكه المحلية برنامجا لتوفير العلاج الطبى للعاملين في الميدان الصفر من الخارج New York City نيويورك who answered the call to help after the terrorist attacks. الذي لبى نداء للمساعدة بعد الهجمات الارهابيه. An existing program was effectively halted in December, when the federal government canceled its search for a contractor to process medical reimbursements. البرنامج موجود فعلا اوقف في كانون الاول / ديسمبر ، عندما الغت الحكومة الاتحادية في البحث عن مقاول لعملية سداد التكاليف الطبية.

“The president should take care of the workers,” Libretti said during a telephone interview in which he frequently coughed and lost his breath. "على الرئيس ان ياخذ الرعايه للعمال ،" نصوص كلمات الأوبرا وقال خلال مقابلة هاتفية في كثير من الاحيان وهو ساعل وفقدت انفاسه. “If he sees me and other first responders, he’ll know we’re there.” "اذا كان لي ان يراه وغيرها من المستجيبين الاوائل ، وقال انه سوف نعرف نحن هناك."

His protest was helped by الاحتجاج وقد ساعد Rep. Carolyn B. Maloney Rep ب كارولين مالوني (DN.Y.), who has made medical care for Ground Zero workers her cause. (Dn.y.) ، الذي تقدم الرعايه الطبية للعاملين في الميدان الصفر هي السبب.

“What kind of a nation are we?” Maloney said. "اي نوع من أمة نحن؟" قال مالوني. “What kind of a message are we sending to future responders? "ما هو نوع هي رسالة نوجهها الى المستقبل المستجيبين؟ ‘You are rushing into tragedy, and we are not going to be there.’ ” 'انت الاندفاع في الماساه ، ونحن لن يكون هناك".

Right now, Libretti’s son regularly drives him two hours to الحق الآن ، ونصوص كلمات الأوبرا ابن بانتظام يدفع له ساعتين الى Manhattan كوكتيل مانهاتان to consult with a pulmonologist and a psychiatrist at للتشاور مع pulmonologist وطبيب نفساني في Mount Sinai Medical Center مركز ماونت سايناي الطبي , which runs a program providing comprehensive treatment to first responders who suffer from some common ailments: cough, asthma, headaches, nosebleeds, other respiratory ailments and post-traumatic stress disorder. ، الذي يدير برنامج شامل لتوفير العلاج لأول المستجيبين الذين يعانون من بعض الامراض المشتركة : السعال ، والربو ، والصداع ، والنزيف الانفي ، وغيرها من امراض الجهاز التنفسي والاضطرابات النفسية اللاحقه للاصابة.

People came from all 50 states to help in rescue, recovery and cleanup at Ground Zero, and the federal government had been searching for a contractor to run a business center to manage their health care since then. الناس يأتون من جميع الدول الى مساعدة 50 في الانقاذ ، والانتعاش في تنظيف أرضية الصفر ، والحكومة الاتحادية قد يبحث عن مقاول لتشغيل مركز أعمال لادارة الرعايه الصحية منذ ذلك الحين. The center would help clinics across the country treat and monitor first responders, streamline existing payment and pharmaceutical plans, and pay medical bills. المركز سيساعد على العيادات فى جميع انحاء البلاد ومعالجة رصد أول المستجيبين ، وتبسيط القائمة ودفع خطط الصيدلانيه ، ودفع الفواتير الطبية.

On Dec. 13, the وفي 13 كانون الاول / ديسمبر ، Centers for Disease Control and Prevention مراكز مكافحة الامراض والوقايه منها canceled a request for proposals to establish the business center. الغاء طلب للحصول على عروض لإنشاء مركز الاعمال. Without the center, there would be no entity to offer medical referrals to responders far from New York City, or any single scheme for the government to reimburse their doctors or to streamline pharmaceutical reimbursements. دون مركز ، لن يكون هناك أي كيان لتقديم الاحالات الطبية الى المستجيبين بعيدة عن مدينة نيويورك ، او اي مخطط وحيد للحكومة للرد اطباؤهم او لتبسيط الصيدلانيه التسديدات.

James Melius, an occupational health specialist who is the chairman of the steering committee of the World Trade Center Medical Monitoring and Treatment Program, said the center is critical because funding to treat and monitor the health of first responders across the country is about to expire. جيمس melius ، وهو اخصائي الصحة المهنيه الذي هو رئيس اللجنة التوجيهيه للمركز التجارة العالمي المراقبة الطبية والعلاج البرنامج ، وقال المركز أمر حاسم لأن التمويل لعلاج ورصد صحه المستجيبين الأوائل في جميع انحاء البلاد على وشك الانتهاء.

The فأن Red Cross الصليب الاحمر is providing limited funding to treat about 500 first responders outside the New York City area, but that will end in coming months, while another contract for monitoring about 2,000 people will run out in June, Melius said. هو توفير التمويل المحدود لعلاج حوالى 500 أول المستجيبين خارج منطقة مدينة نيويورك ، ولكن ذلك سيتم الانتهاء منه في الاشهر المقبلة ، في حين عقد اخر لرصد ما يقرب من 2000 شخص ستنفد فى يونيو ، قال melius.

“These people will basically be on their own,” he said. "هؤلاء الناس سوف تكون اساسا لحسابهم الخاص ،" قال.

Bernadette Burden, a spokeswoman for the CDC, said the contractor request was canceled because its language was unclear and confusing. برناديت العبء ، وقالت متحدثة باسم لCDC ، قال المقاول وقد تم الغاء الطلب لأن لغته غير واضحة ومربكه.

“We wanted to review the requirements,” she said, “to make certain this solicitation was accurate and fair and to make a determination as to whether a new solicitation should be issued in the future.” "اردنا ان يستعرض احتياجات ،" وقالت : "لجعل بعض هذه العروض كانت دقيقة ونزيهة ، وأن تبت في ما اذا كان ينبغي تقديم العروض الجديدة التي ستصدر فى المستقبل."

Funding was uncertain, and there was little interest in filling the contract, added Holly Babin, a spokeswoman for the التمويل غير مؤكد ، وكان هناك اهتمام كبير في سد العقد ، واضاف هولي Babin ، المتحدثه الرسمية لل Department of Health and Human Services وزارة الصحة والخدمات الانسانيه .

But Congress had already appropriated $50 million for treating and monitoring first responders, and it approved another $108 million shortly after the contract was called off, Rep. Maloney said. ولكن الكونغرس قد سبق اعتماده بمبلغ 50 مليون دولار لمعالجة ورصد أول المستجيبين ، وانها وافقت على 108 ملايين دولار اخرى بعد فترة وجيزة من عقد كان يسمى ، وقال مالوني Rep.

Andreas Moritz اندرياس موريتز

For many decades, leading scientists and doctors have vehemently promoted the idea that immunization of children is necessary to protect them from contracting such diseases as diphtheria, polio, cholera, typhoid, or malaria. لعقود عديدة ، مما أدى العلماء والاطباء بشدة الترويج لفكرة ان تحصين الاطفال امر ضرورى لحمايتهم من التعاقد امراض مثل الدفتيريا وشلل الاطفال والكوليرا والتيفوئيد ، او الملاريا. Yet evidence is mounting that immunization may not only be unnecessary but even harmful. ومع ذلك ادلة متزايدة على ان التحصين قد لا تكون غير ضروريه ولكن حتى الضاره. Pouring deadly chemicals into a lake doesn’t make it immune to pollutants. سكب المواد الكيمياءيه القاتلة الى بحيره لا يجعلها بمناي عن الملوثات. Likewise, injecting the live poisons contained in vaccines into the bloodstream of children hardly gives future generations a chance to lead truly healthy lives. وبالمثل ، عن طريق الحقن الحي السموم الواردة في اللقاحات الى مجرى الدم من الأطفال لا يكاد يعطي الاجيال القادمة فرصة لقيادة حقا بحياة صحيه. American children often receive some 30 vaccinations within the first 6 years of their lives and children in the UK can expect to be vaccinated about 25 times. الامريكى يتلقى الاطفال في كثير من الاحيان نحو 30 التطعيمات ضمن اول 6 سنوات من حياتهم والاطفال في المملكه المتحدة يمكن ان نتوقع ان تكون لتطعيم حوالى 25 مرات.

Within the first 15 months of life, vaccinations including nine or more different antigens are pumped into the immature immune systems of babies. ضمن ال 15 شهرا الأولى من الحياة ، بما في ذلك تسعة من التطعيمات او اكثر من مستضدات مختلفة يتم ضخ غير ناضجه المناعيه للاطفال. Despite the colossal efforts and large sums of money spent on vaccine research, medicine has never been able to devise a cholera vaccine that works and the drugs for malaria aren’t as effective as a single herb. على الرغم من الجهود الهاءله ومبالغ كبيرة من الاموال التي تنفق على اللقاحات والادوية لم يكن قادرا على استنباط لقاح الكوليرا الذي يعمل والعقاقير لمكافحة الملاريا ليست فعالة كما عشبة واحدة.

Diphtheria is still combated with toxic الخناق لا يزال يكافح مع السامه immunization التلقيح programs even though it has almost completely disappeared from the earth. البرامج على الرغم من أنها اختفت تماما تقريبا من على وجه الأرض. When diphtheria broke out in Chicago in 1969, 11 of the 16 victims were either already immune or had been immunized against diphtheria. الدفتيريا عندما اندلع في شيكاغو في عام 1969 ، 11 من الضحايا ال 16 كانوا اما بالفعل او كانت محصنه تحصينهم ضد الدفتيريا. In another report, 14 out of 23 victims were completely immune. وفي تقرير آخر ، و 14 من اصل 23 من ضحايا منيعه كليا. This shows that وهذا يدل على ان vaccination التطعيم makes no difference when it comes to protection against diphtheria; on the contrary, it can even increase the chances of being infected. يجعل لا فرق عندما يتعلق الامر بالحمايه ضد الخناق ؛ على العكس من ذلك ، يمكن حتى ان تزيد من احتمال الاصابة.

Immunization against mumps is also highly dubious. التلقيح ضد النكاف هي ايضا مشكوك فيها للغاية. Even though it initially reduces the likelihood of becoming infected, the risk for mumps infection increases after immunity subsides. رغم انه في البداية يقلل من احتمال الاصابة به ، والنكاف لخطر العدوى بعد زيادات الحصانة ينحسر. In 1995, a study conducted by the UK’s Public Health Laboratory Service and published in the Lancet showed that children given the measles/mumps/rubella shot were three times more likely to suffer from convulsions than those children who didn’t receive it. في عام 1995 ، والدراسه التي اجرتها المملكه المتحدة مختبر الصحة العامة خدمة ونشرت في体且嫖؟ أظهرت ان الأطفال نظرا الحصبة والنكاف والحصبة الالمانيه اطلقت النار ثلاث مرات اكثر عرضة للمعاناة من التشنجات من اولئك الاطفال الذين لم يتلقوا عليه. The study also found that the MMR vaccine increased by five times the number of children suffering a rare blood disorder. وخلصت الدراسه ايضا الى ان لقاح معدل وفيات الامهات بمقدار خمس مرات عدد الاطفال الذين يعانون اضطراب نادر في الدم.

It is interesting to note that the mortality rate from ومن المثير للاهتمام ان نلاحظ ان معدل الوفيات من measles الحصبة declined by 95 percent before the measles vaccine was introduced. انخفض بمقدار 95 في المئة لقاح الحصبة قبل عرضه. In the United Kingdom, despite widespread vaccination among toddlers, cases of measles recently increased by nearly 25 percent. في المملكه المتحدة ، على الرغم من انتشار التطعيم بين الاطفال ، في حالات الحصبة في الآونة الاخيرة زاد بنسبة تقارب 25 في المئة. The United States has been suffering from a steadily increasing epidemic of measles, although (or because) the measles vaccine has been in effect since 1957. وقد كانت الولايات المتحدة تعاني من هذا الوباء المتزايد باطراد من الحصبة ، ورغم (أو بسبب) لقاح الحصبة ساري المفعول منذ عام 1957. After a few sudden drops and rises, the cases of measles are now suddenly dropping again. بعد بضع قطرات والارتفاعات المفاجءه ، وحالات الحصبة الآن فجاه انخفضت مرة أخرى. The Centers for Disease Control (CDC) acknowledged that this could be related to an overall decrease in the occurrence of measles in the Western Hemisphere. مراكز مراقبة الامراض (CDC) واعترف بان هذا يمكن ان يعزى الى انخفاض شامل في حدوث الحصبة فى نصف الكرة الغربى.

In addition to this evidence, many studies show that the measles vaccine isn’t effective. وبالاضافة الى هذه الادله ، وتشير الدراسات الى ان العديد من لقاح الحصبة ليست فعالة. For example, as reported in a 1987 New England Journal of Medicine article, a 1986 outbreak of measles in Corpus Christi, Texas found 99 percent of the victims had been vaccinated. على سبيل المثال ، وكما ورد في 1987 من مجلة نيو انغلاند الطب المادة ، 1986 تفشي الحصبة في مجموعة كريستي ، تكساس وجد 99 فى المائة من الضحايا تم تطعيمهم. In 1987, 60 percent of the cases of measles occurred in children who had been properly vaccinated at the appropriate age. في 1987 ، 60 في المئة من حالات الحصبة وقعت في الاطفال الذين تم تطعيمهم سليم في السن المناسبه. One year later, this figure rose to 80 percent. وبعد سنة واحدة ، وهذا الرقم ارتفع الى 80 في المئة.

Apart from not protecting against measles and possibly even increasing the risk of contracting the disease, the MMR vaccine has been proven to produce numerous adverse effects. وبصرف النظر عن عدم حمايه ضد الحصبة وربما يزيد من خطر المتعاقده المرض ، ومعدل وفيات الامهات لقاح ثبت لانتاج العديد من الآثار الضاره. Among them are encephalitis, brain complications, convulsions, retardation of mental and physical growth, high fever, pneumonia, meningitis, aseptic meningitis, mumps, atypical measles, blood disorders such as thrombocytopenia, fatal shock, ومن بينها التهاب الدماغ ، والدماغ التعقيدات ، والتشنجات ، من تأخر النمو العقلي والجسدي ، وارتفاع حرارة الجسم ، والالتهاب الرئوي والتهاب السحايا ، التهاب السحايا aseptic ، النكاف ، الحصبة الشاذة ، واضطرابات الدم مثل thrombocytopenia ، صدمة قاتلة ، arthritis الروماتيزم , SSPE, one-sided paralysis, and death. ، Sspe ، أحادي الجانب الشلل ، والموت. According to a study published in the Lancet in 1985, if children develop “mild measles” as a result of receiving the vaccine, the accompanying underdeveloped rash may be responsible for causing degenerative diseases such as استنادا الى دراسة نشرت في体且嫖؟ في عام 1985 ، إذا وضع الاطفال "معتدل الحصبة" كنتيجه لتلقي اللقاح ، المرافقه المتخلفه الطفح قد يكون مسؤولا عن التسبب في الامراض التنكسيه مثل cancer السرطان later in life. في وقت لاحق في الحياة.

In reality, measles is not a dangerous childhood illness at all. في الواقع ، والحصبة ، ليست خطيرة لأمراض الطفولة على الاطلاق. The belief that measles can lead to blindness is a myth that finds its roots in an increased sensitivity to light during illness. الاعتقاد بان الحصبة يمكن ان يؤدي الى العمى هو اسطوره ان يجد جذوره في زيادة الحساسيه لضوء اثناء المرض. This problem subsides when the room is dimmed and vanishes completely with recovery. هذه المشكلة عندما ينحسر الغرفة هو مخفوت ويختفي تماما مع الانتعاش. For a long time, measles was believed to increase the risk of a brain infection (encephalitis) which is known to occur only among children who live in poverty and suffer from malnutrition. لوقت طويل ، والحصبة ، وكان يعتقد ان تزيد من خطر الاصابة في الدماغ (التهاب الدماغ) والتي من المعروف ان تحدث الا بين الاطفال الذين يعيشون في فقر ويعانون من سوء التغذيه. Among upper class children, only 1 out of 100,000 will become infected. بين الطبقة العليا الأطفال ، سوى 1 من اصل 100000 ستصبح المصابين. Besides, less than half of children given a measles booster are protected against the disease. الى جانب ذلك ، اقل من نصف الاطفال نظرا الحصبة تقوية حمايه ضد هذا المرض.

In a report issued by German health authorities and published in a 1989 issue of the Lancet, the mumps vaccine was revealed to have caused 27 specific neurological reactions, including meningitis, febrile convulsions, encephalitis, and epilepsy. في تقرير صادر عن السلطات الصحية الالمانيه ونشرت في 1989 قضية من体且嫖؟ ، لقاح النكاف الذي اوحى الى 27 تسببت في ردود فعل عصبية محددة ، بما فيها التهاب السحايا ، حمى التشنجات ، والتهاب الدماغ ، والصرع. A Yugoslavian study linked 1 per 1,000 cases of mumps encephalitis directly to the vaccine. أ اليوغسلافي الدراسه ترتبط 1 لكل 1000 حالة النكاف والتهاب الدماغ مباشرة الى لقاح. The Pediatric Infectious Disease Journal in the US reported in 1989 that the rate varies from 1 in 405 to 1 in 7,000 shots for mumps. فان مجلة طب الاطفال والامراض المعديه فى الولايات المتحدة فى عام 1989 وافادت ان معدل يتراوح بين 1 في 405 الى 1 في 7000 لطلقات النكاف.

Although mumps is generally a mild illness and the vaccine’s side effects are severe, it is still included in the MMR vaccine. ورغم ان النكاف عموما خفيف المرض واللقاح الذي اثار جانبية حاده ، وانها لا تزال مدرجة في معدل وفيات الامهات لقاح. And so is the vaccine for rubella, although it is known to cause arthritis in up to 3 percent of children and in up to 20 percent of the adult women who have received it. وذلك هو لقاح الحصبة الالمانيه ، على الرغم من أنه من المعروف أن تتسبب فى التهاب المفاصل لمدة تصل الى 3 في المئة من الاطفال وتصل الى 20 في المئة من النساء البالغات الذين حصلوا عليه. In 1994 the Department of Health admitted to doctors that 11 percent of first-time recipients of the rubella vaccine will get arthritis. وفي عام 1994 ، اعترفت وزارة الصحة على الاطباء ان 11 ٪ من المتلقين لأول مرة من لقاح الحصبة الالمانيه والتهاب المفاصل التي سيحصل عليها. Symptoms range from mild aches to severe crippling. وأعراضها بين معتدلة واوجاع حاده الى شل. Other studies show a 30 percent chance of developing arthritis in direct response to the rubella vaccine. دراسات اخرى تظهر على 30 في المئة من فرصة الناميه التهاب المفاصل في استجابة مباشرة لقاح الحصبة الالمانيه.

Research confirms that the ويؤكد البحث أن whooping cough السعال الديكى vaccine is only effective in 36 percent of children. لقاح فعال الا في 36 في المئة من الأطفال. A report by Professor Gordon Stewart, which was published in 1994 in World Medicine, demonstrated that the risks of the whooping cough vaccine outweighed the benefits. تقرير البروفسور غوردون ستيوارت ، والتي نشرت في عام 1994 في عالم الطب ، واظهر ان المخاطر من لقاح السعال الديكي فاقت الفوائد. The whooping cough or pertussis vaccine is by far the most dangerous of all the فان السعال الديكي او السعال الديكي لقاح هو الى حد بعيد ، هي اخطر من كل vaccines اللقاحات . DTP, the whooping cough vaccine that was used in the US until 1992, contained the carcinogen formaldehyde, and the highly toxic metals aluminum and mercury. النشر المكتبي ، والسعال الديكي لقاح التي كانت تستخدم في الولايات المتحدة حتى عام 1992 ، يحتوي على مادة مسرطنه فورمالديهايد ، وعاليه السميه المعادن والالومنيوم والزئبق. Both this vaccine and its “improved” version DTaP have never been tested for safety, only for efficacy. كل هذا اللقاح و "تحسين" النسخه dtap لم تكن ابدا اختبارها للتأكد من سلامتها ، والا لكفاءه.

The new vaccine has proved to be no better than the old one. اللقاح الجديد اثبت انه ليس افضل من القديم. Both versions cause death, near-death, seizures, developmental delay, and hospitalization. صيغتي التسبب في موت شخص ، القريبه من الموت ، والمضبوطات ، وتأخير الانماءيه ، والعلاج في المستشفيات. DTaP (formerly DTP) is given to babies as young as six weeks old, although the vaccine has never been tested on this age group. Dtap (سابقا النشر المكتبي) يرد على أطفال لا تتجاوز أعمارهم ستة اسابيع من العمر ، وبالرغم من ان اللقاح لم يكن ابدا جرب على هذه الفئة العمريه. Among the 17 potential health problems caused by the whooping cough vaccine is sudden infant death syndrome (SIDS). ومن بين 17 من المشاكل الصحية المحتملة التي يسببها والسعال الديكي لقاح متلازمه موت الرضع المفاجئ للوليد). According to an estimate from the University of California at Los Angeles, 1,000 US infants a year die as a direct result of receiving the vaccine. ووفقا لتقدير من جامعة كاليفورنيا في لوس انجلس ، الولايات المتحدة 1000 الرضع حتفهم سنويا كنتيجه مباشرة لتلقي اللقاح.

Immunization programs against برامج التحصين ضد polio شلل الاطفال have no benefits other than economic ones for vaccine producers. ليس لها فوائد أخرى غير اقتصادية لانتاج اللقاحات. The scientist who eliminated polio now suspects that the handful of polio cases which have occurred in the US since the seventies are caused by the live viruses that were used as vaccines. الباحث القضاء على شلل الاطفال الآن الذين يشتبه فى ان حفنة من حالات شلل الاطفال التي وقعت في الولايات المتحدة منذ السبعينات هي التي تسببها الفيروسات التي تعيش استخدمت لقاحات. In Finland and Sweden, where the use of live vaccines for polio is prohibited, there has not been a single case of polio in ten years. في فنلندا والسويد ، حيث يعيش استخدام اللقاحات المضاده لشلل الاطفال محظور ، ولم يكن هناك وجود حالة واحدة من شلل الاطفال في عشر سنوات. If live viruses used as a vaccine can cause polio today when hygiene is generally high, it may well be that the polio epidemics 40 to 50 years ago were also caused by immunization against polio while hygiene, sanitation, housing, and nutritional standards were still very low. إذا كان يعيش فيروسات تستخدم لقاح شلل الاطفال يمكن ان تتسبب في اليوم عندما النظافه عاليه عموما ، وقد يكون من الجائز ان وباء شلل الاطفال من 40 الى 50 سنة مضت كانت ايضا بسبب التحصين ضد شلل الاطفال في حين النظافه ، والصرف الصحي ، والاسكان ، ومستويات التغذيه ما زالت شديدة منخفضه.

In the United States, cases of polio increased by 50 percent between 1957 and 1958, and by 80 percent from 1958 to 1959 after the introduction of mass immunization. في الولايات المتحدة ، حالة من حالات شلل الاطفال بنسبة 50 فى المئة بين عامي 1957 و 1958 ، وبها 80 في المئة من 1958 الى 1959 بعد ادخال التحصين الشامل. In five states, cases of polio doubled after the polio vaccine was given to large numbers of the population. في خمس دول ، وتضاعفت حالات اصابة بشلل الاطفال بلقاح شلل الاطفال بعد ان اعطيت لاعداد كبيرة من السكان. As soon as hygiene and sanitation improved, despite the immunization programs, the viral disease quickly disappeared. بمجرد تحسن النظافه والصرف الصحي ، على الرغم من برامج التحصين ، وسرعان ما اختفى مرض فيروسي. Whatever may have been the reason for polio outbreaks in the past, it is highly questionable today to immunize an entire population against a disease that does not even exist any more. وأيا كان السبب في تفشي شلل الاطفال في الماضي ، وهو اليوم موضع شك كبير لتحصين شعب باكمله ضد المرض الذي لا توجد اي حتى أكثر من ذلك. It raises major questions about the motives behind polio vaccination. وهو يثير اسءله كبرى حول الدوافع وراء تطعيم ضد شلل الاطفال.

Further, the history of some simian virus 40 (SV40) infections in humans is linked to the use of polio vaccines. وعلاوة على ذلك ، تاريخ بعض simian الفيروس 40 (sv40) اصابات في البشر ويرتبط استخدام لقاحات شلل الاطفال. According to the American Journal of Medicine, many studies have reported the presence of SV40 from the polio vaccine in human brain tumors and bone cancers, malignant mesothelioma, and non-Hodgkin’s lymphoma. ووفقا لمجلة الطب الامريكية ، والعديد من الدراسات عن وجود sv40 من لقاح شلل الاطفال في الدماغ البشري والاورام وسرطان العظام ، وورم الظهاره المتوسطة الخبيث ، وغير هودجكين للسرطان الغدد الليمفاويه. The polio vaccine seems ever more linked to cancers, especially in children. لقاح شلل الاطفال يبدو اكثر من اي وقت مضى مرتبطة السرطانات ، وخصوصا في الاطفال. The cancers caused by the use of the polio vaccine in the past still kills 20,000 people a year in the United States. فان انواع السرطان التي يسببها استخدام لقاح شلل الاطفال في الماضي ولا يزال يقتل 20000 شخص سنويا في الولايات المتحدة. This is quite outrageous given the fact that polio itself hasn’t killed anyone for a long time.

- Excerpt from Timeless Secrets of Health and Rejuvenation by Andreas Moritz ( www.amazon.com ) or ( www.ener-chi.com ) (

About the author

Andreas Moritz is a medical intuitive; a practitioner of Ayurveda, iridology, shiatsu, and vibrational medicine; a writer; and an artist. He is the author of The Amazing Liver and Gallbladder Flush, Timeless Secrets of Health and Rejuvenation, Lifting the Veil of Duality, Cancer Is Not a Disease, It’s Time to Come Alive, Heart Disease No More, Diabetes No More, Simple Steps to Total Health, Diabetes — No More, Ending the AIDS Myth and Heal Yourself with Sunlight. He is the author of The Amazing Liver and Gallbladder Flush, Timeless Secrets of Health and Rejuvenation, Lifting the Veil of Duality, Cancer Is Not a Disease, It’s Time to Come Alive, Heart Disease No More, Diabetes No More, Simple Steps to Total Health, Diabetes — No More, Ending the AIDS Myth and Heal Yourself with Sunlight. For more information, visit the author’s website ( www.ener-chi.com ).

One of the fastest ways to absorb anything into the body is through the mouth. Drugs such as nitroglycerine for heart conditions and natural homeopathic remedies are given under the tongue for fast absorption. Your daily routine of brushing your teeth with your favorite toothpaste may also be delivering a daily dose of antibiotics or other potentially toxic ingredients, without you realizing it.

Most people, even dentists and dental hygienists, don’t realize there is a warning on the back of most toothpastes (including many from health food stores). The warning is mandated by the FDA for active ingredients that are drug based. The most common ones are fluoride, antibiotics and other drugs used to prevent cavities, tartar or teeth sensitivity.

Even children’s toothpaste has a warning to “keep out of reach of children under the age of six. If more than used for brushing is swallowed, contact the poison control center or your physician”. If a child under the age of six swallows half a tube of the sparkly, bright colored toothpaste that tastes like bubble gum and contains fluoride , the result could virtually be deadly.

Besides fluoride and the potential for poisoning your child if large amounts are swallowed, most toothpaste contain saccharin and many other artificial additives. Sodium lauryl sulfate (SLS) is another ingredient to stay away from. Studies have reported there’sa potential for flare-ups of canker sores with SLS. Instead of choosing one of these types of commercial toothpastes for your child or you, providing your family with nutritious meals and brushing with “common sense” toothpaste, without potentially toxic ingredients , is much safer.

In recent years we’ve been hearing about the alarming increase of superbugs such as methicillin-resistant Staphlycoccus aureas (MRSA). The CDC and other studies list one cause for the rise of these antibiotic resistant bacteria to the general overuse of antibiotics. This overuse is not always in the form of a pill. You may be absorbing a small amount of an antimicrobial drug through your personal products as well.

Many brands of toothpastes, deodorants, shampoos, and soaps contain antibiotics, antimicrobials and strong disinfecting detergents. Triclosan, acetylpyridium chloride and tea tree oil are commonly used ones. Although natural, tea tree oil is a strong anti-fungal and antibiotic better suited for conditions such as athlete’s foot than in your moisturizer.

Antibiotics should only be prescribed if you have a serious infection. Informed consumers make wise buying decisions that aren’t based on pretty packages. Read, research and choose wisely for you and
your family.

For more information, visit ( www.drstay.com ) .

About the author

Flora Stay, DDS has been a practicing dentist for over 30 years. She is the author and contributing author to books as well as magazines such as Total Health, Prevention, Men’s Health and others. She is currently an Associate Professor at USC School of Dentistry Dept. of Diagnostic Sciences. Visit her website for a free e-book “Product Labels: a cautionary tale” at www.cleure.com

A new study suggests that drinking two cups of coffee each day may significantly increase the risk of miscarriage in pregnant women.

American researchers who studied more than 1,000 pregnant women found those who drank two cups of regular coffee, or five 12-ounce cans of caffeinated soda daily had a two-fold higher risk of miscarriage compared with their counterparts who avoided caffeine altogether. American researchers who studied more than 1000 pregnant women found those who drank two cups of regular coffee, or five 12-ounce cans of caffeinated soda daily had a two-fold higher risk of miscarriage compared with their counterparts who avoided caffeine altogether.

According to the study published in the American Journal of Obstetrics and Gynecology, women who had a daily caffeine intake of less than 200 milligrams were at a 42 percent increased risk of losing their child.

The scientists said caffeine is an active substance which can go straight to the fetus and result in blood flow reduction.

Doctors suggest pregnant women or those who plan to become pregnant should stop drinking caffeine, at least in the first trimester when most miscarriages occur.

JM/HGH

Sweeping Overview Suggests Suppression of Negative Data Has Distorted View of Drugs

By DAVID ARMSTRONG and KEITH J. WINSTEIN

The effectiveness of a dozen popular antidepressants has been exaggerated by selective publication of favorable results, according to a review of unpublished data submitted to the Food and Drug Administration.

As a result, doctors and patients are getting a distorted view of how well blockbuster antidepressants like Wyeth ’s Effexor and Pfizer Inc.’s Zoloft really work, researchers asserted in this week’s New England Journal of Medicine.

Since the overwhelming amount of published data on the drugs show they are effective, doctors unaware of the unpublished data are making inappropriate prescribing decisions that aren’t in the best interest of their patients, according to researchers led by Erick Turner, a psychiatrist at Oregon Health & Science University. Since the overwhelming amount of published data on the drugs show they are effective, doctors unaware of the unpublished data are making inappropriate prescribing decisions that aren’t in the best interest of their patients, according to researchers led by Erick Turner, a psychiatrist at Oregon Health & Science University. Sales of antidepressants total about $21 billion a year, according to IMS Health.

Wyeth and Pfizer declined to comment on the study results. Both companies said they had committed to disclose all study results, although not necessarily in medical journals. GlaxoSmithKline PLC, maker of Wellbutrin and Paxil, said it has posted the results of more than 3,000 trials involving 82 medications on its Web site, and also has filed information on 1,060 continuing trials at a federal government Web site. PLC, maker of Wellbutrin and Paxil, said it has posted the results of more than 3000 trials involving 82 medications on its Web site, and also has filed information on 1060 continuing trials at a federal government Web site.

Schering-Plough Corp., whose Organon Corp. unit markets Remeron, and Eli Lilly & Co., which makes Prozac, said their study results were indeed published — not individually, but as part of larger medical articles that combined data from more than one study at a time. The New England Journal study counted a clinical trial as published only if it was the sole subject of an article. “Lilly has a policy that we disclose and publish all the results from our clinical trials, regardless of the outcomes from them,” a Lilly spokeswoman said.

Pharmaceutical companies are under no obligation to publish the studies they sponsor and submit to the FDA, nor are the researchers they hire to do the work. The researchers publishing in the New England Journal were able to identify unpublished studies by obtaining and comparing documents filed by the companies with the FDA against databases of medical publications.

“There is no effort on the part of the FDA to withhold or to not post drug review documents,” an FDA representative said. For newer drugs, information is posted online “as soon as possible.” Older documents aren’t always available online and efforts to add those files to the Web are slowed by “a lack of resources,” the agency said, acknowledging that there is a backlog in complying with records requests. For newer drugs, information is posted online “as soon as possible.” Older documents aren’t always available online and efforts to add those files to the Web are slowed by “a lack of resources,” the agency said, acknowledging that there is a backlog in complying with records requests.

A total of 74 studies involving a dozen antidepressants and 12,564 patients were registered with the FDA from 1987 through 2004. A total of 74 studies involving a dozen antidepressants and 12564 patients were registered with the FDA from 1987 through 2004. The FDA considered 38 of the studies to be positive. All but one of those studies was published, the researchers said.

The other 36 were found to have negative or questionable results by the FDA. Most of those studies — 22 out of 36 — weren’t published, the researchers found. Of the 14 that were published, the researchers said at least 11 of those studies mischaracterized the results and presented a negative study as positive.

Five Trials

For example, Pfizer submitted five trials on its drug Zoloft to the FDA, the study says. The drug seemed to work better than the placebo in two of them. In three other trials, the placebo did just as well at reducing indications of depression. Only the two favorable trials were published, researchers found, and Pfizer discusses only the positive results in Zoloft’s literature for doctors.

One way of turning the study results upside down is to ignore a negative finding for the “primary outcome” — the main question the study was designed to answer — and highlight a positive secondary outcome. In nine of the negative studies that were published, the authors simply omitted any mention of the primary outcome, the researchers said.

The resulting publication bias threatens to skew the medical professional’s understanding of how effective a drug is for a particular condition, the researchers say. This is particularly significant as the growing movement toward “evidence-based medicine” depends on analysis of published studies to make treatment decisions.

Colleagues’ Questions

Dr. Turner, who once worked at the FDA reviewing data on psychotropic drugs, said the idea for the study was triggered in part by colleagues who questioned the need for further clinical drug trials looking at the effectiveness of antidepressants.

“There is a view that these drugs are effective all the time,” he said. “I would say they only work 40% to 50% of the time,” based on his reviews of the research at the FDA, “and they would say, ‘What are you talking about? I have never seen a negative study.’” Dr. Turner, said he knew from his time with the agency that there were negative studies that hadn’t been published.

The suppression of negative studies isn’ta new concern. The tobacco industry was accused of sitting on research that showed nicotine was addictive, for instance. The issue has come up before notably with antidepressants: In 2004, the New York state attorney general sued GlaxoSmithKline for alleged fraud, saying it suppressed studies showing that the antidepressant Paxil was no better than a placebo in treating depression in children. Glaxo denied the charge and eventually settled with the attorney general. The company later posted on its Web site the full reports of all of the studies of Paxil in children.

But publication of negative studies is an issue that cuts across all medical specialties. And it has engendered some strong reactions in the medical-research world: To make it harder to conceal negative study findings, an association of medical journal editors began requiring in 2005 that clinical trials be publicly disclosed at the outset to be considered for publication later. The system isn’t foolproof, since manufacturers often run exploratory studies without registering them and can selectively disclose favorable results. The rule only applies to studies intended for publication in a medical journal.

Some studies that don’t eventually get published are registered with online trial registries, including the federal government’s www.clinicaltrials.gov. Nonetheless, many studies still aren’t being registered or reported, says Kay Dickersin, the director of the Center for Clinical Trials at the Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health. “We need something more meaningful,” she said. “The average person has no idea that www.clinicaltrials.gov is not comprehensive.”

The New England Journal study also points to the need for the FDA to disclose more information about the studies it receives, says Robert Hedaya, a professor of clinical psychiatry at Georgetown University Hospital. He said it was “disturbing” that the information on the negative studies wasn’t made widely available by the FDA.

The FDA does post information, including unpublished studies, for some drugs on its Web site, says Dr. Turner. But information that hasn’t yet made it online is hard to come by. Dr. Turner said he made public records requests for information not on the Web site more than a year ago, but the requests have gone largely unfulfilled. He said he was able to get some of the FDA’s information on unpublished studies from other researchers who acquired it from the agency through their own record requests.

The ‘Effect Size’

In this week’s study, the researchers found that failing to publish negative findings inflated the reported effectiveness of all 12 of the antidepressants studied, which were approved between 1987 and 2004. The researchers used a measurement called effect size. The larger the effect size, the greater the impact of a treatment.

The average effect size of the antidepressant Zoloft rose 64% by the failure to publish negative or questionable data on the drug, the researchers found.

Soda is not considered a health drink as it can make individuals more prone to diseases like obesity, diabetes, cancer and DNA damage.

Each can of soda contains about 10 teaspoons of sugar, 30 to 55 milligrams of caffeine, and is loaded with artificial food colors and sulphites. It is also the largest source of dangerous high-fructose modified corn syrup.

The following shows what happens in the body after drinking a can of soda:

Within the first 10 minutes, 10 teaspoons of sugar hit the system. This is 100 percent of the recommended daily sugar intake. The only reason the overwhelming sweetness does not result in vomiting is because phosphoric acid cuts the flavor.

After 20 minutes, the blood sugar spikes, and the liver responds to the resulting insulin burst by turning massive amounts of sugar into fat. This can later lead to high cholesterol, heart disease, diabetes, weight gain, premature aging and many more negative side effects.

Within 40 minutes, caffeine absorption is complete; the pupils dilate, the blood pressure rises, and the liver releases more sugar into the bloodstream.

After 45 minutes, dopamine production increases. This stimulates the brain’s pleasure centers, similar to what happens following heroin use.

After 60 minutes, sugar crash begins.

In the long run the phosphoric acid in soda interferes with the body’s ability to use calcium, leading to osteoporosis or softening of the teeth and bones. It can also neutralize the hydrochloric acid in the stomach and cause indigestion.

PKH/HGH