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 | Translate: Traduire:               The Foods That Are Most Affected by Pesticides Les aliments qui sont les plus touchés par les pesticides Monday, October 6th, 2008 Lundi, 6 Octobre, 2008 By Par Sheryl Walters Sheryl Walters | By now most of us know that buying organic is absolutely essential if we want to put the best food possible into our bodies. | A l'heure actuelle, la plupart d'entre nous savent que l'achat organique est absolument essentiel si nous voulons mettre la meilleure nourriture possible dans notre corps. It is just plain and simply better for our health and better for the environment, which are inextricably linked anyway.s Il est tout simplement et tout simplement meilleur pour notre santé et notre mieux pour l'environnement, qui sont inextricablement liés anyway.s Study after study show that organic food has a higher nutritional content than conventionally raised food. Étude après étude montrent que l'alimentation biologique a une valeur nutritive plus élevée que soulevée nourriture conventionnelle. A study published in the Journal of Agricultural Food Chemistry , for example, found that organic foods are more likely to help you fight cancer. Une étude publiée dans le Journal of Agricultural Food Chemistry, par exemple, constaté que les aliments biologiques sont plus susceptibles de vous aider à la lutte contre le cancer. And another study found that rats that ate organic food had far better health compared to rats on non organic food, including: Et une autre étude a constaté que les rats qui ont mangé la nourriture biologique a beaucoup mieux la santé par rapport à des rats non sur l'alimentation biologique, notamment: * Improved immune system * Amélioration du système immunitaire * Better sleeping habits * Un meilleur sommeil * Less weight and were slimmer than rats fed other diets * Moins de poids et ont été minces que les rats nourris d'autres régimes * Higher vitamin E content in their blood (for organically fed rats) * Supérieur en vitamine E dans le sang (pour les rats nourris organique) But then there is the common argument that organic food is more expensive. Mais ensuite il ya la commune argument que l'alimentation biologique est plus cher. Of course to me the best investment that any of us can possibly make is in our health and wellbeing since without our health we can’t optimally do all of the other things that we want to do in our life. Bien sûr, pour moi le meilleur investissement que n'importe lequel d'entre nous peut faire, c'est peut-être dans notre santé et notre bien-être étant donné que notre santé nous ne pouvons pas faire mieux toutes les autres choses que nous voulons faire dans notre vie. Who cares about a financial investment in the stock market if you won’t feel good enough to enjoy it? Qui se soucie un investissement financier à la bourse si vous ne se sentent pas assez bon pour en profiter? Okay, but I will be realistic for a minute. Bon, mais je vais être réaliste pour une minute. Sometimes organic food is just crazy expensive, and to buy every single item organic is just not possible. Parfois, l'alimentation biologique est juste fou coûteux, et d'acheter chaque élément organique n'est tout simplement pas possible. Fortunately, new studies show that some foods are less affected by pesticides and herbicides than others. Heureusement, de nouvelles études montrent que certains aliments sont moins touchés par les pesticides et les herbicides que d'autres. The Environmental Working Group is a nonprofit organization that advocates for policies that protect global and individual health. L'Environmental Working Group est un organisme sans but lucratif qui milite en faveur de politiques qui protègent mondial et la santé individuelle. They currently tested 43 different fruits and vegetables, and found that these 12 carried the least amount of pesticides when grown conventionally. Ils ont testé actuellement 43 fruits et légumes, et a constaté que ces 12 adoptée le moins de pesticides lorsqu'elles sont cultivées traditionnellement. * Broccoli * Brocoli * Eggplant * Aubergine * Cabbage * Choux * Banana * Banana * Kiwi Kiwi * * Asparagus * Asperges * Sweet peas (frozen) * Sweet pois (congelés) * Mango * Mango * Pineapple * Ananas * Sweet corn (frozen) * Maïs doux (congelés) * Avocado * Avocat * Onion * Oignon Of the 43 different fruits and vegetables tested, the following 12 carried the highest amount of pesticides when grown conventionally, and are therefore the most important to buy organic. Sur les 43 différents fruits et légumes testés, les 12 adoptée le montant le plus élevé de pesticides lorsqu'elles sont cultivées traditionnellement, et sont donc le plus important d'acheter bio. * Peaches * Pêches * Apples * Pommes * Sweet bell peppers * Sweet poivrons * Celery * Céleri * Nectarines * Nectarines * Strawberries * Fraises * Cherries * Cerises * Lettuce * Laitues * Grapes (imported) * Raisins (importé) * Pears * Poires * Spinach * Épinards * Potatoes * Les pommes de terre So there you have it… if you aren’t going to go 100% organic so that you can save a few pennies, you now know which fruits and vegetables to make absolute sure are organic, and which ones you can save a little on when necessary. Donc vous l'avez ... si vous ne vais pas 100% bio de sorte que vous pouvez mettre quelques sous, vous savez maintenant que les fruits et légumes à faire en sorte absolue sont organiques, et ceux que vous pouvez mettre un peu sur le moment nécessaire. Have Your Say: The Foods That Are Most Affected by Pesticides Donnez votre avis: les aliments qui sont les plus touchés par les pesticides Please read our S'il vous plaît lire notre posting guidelines before posting l'affichage des lignes directrices avant de poster . Alternatively Sinon you can discuss this report here Vous pouvez discuter de ce rapport ici . RSS RSS TrackBack URL L'URL du trackback Related News News en rapport
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