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Saturday, June 14th, 2008 2008년 6월 14일 (토)
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Microwave ovens destroy the nutritional value of your food 전자 레인지의 가치를 파괴하는 영양 식품 Wednesday, August 8th, 2007 2007년 8월 8일 (수) By 에 의해 Mike Adams 마이크 애덤스 The rise of widespread nutritional deficiencies in the western world correlates almost perfectly with the introduction of the microwave oven. 상승의 상관 관계를 서방 세계에 광범위한 결함이 거의 완벽하게 영양의 도입으로 전자 레인지합니다. This is no coincidence. 이게 우연이 아니라고합니다. Microwave ovens heat food through a process of creating molecular friction, but this same molecular friction quickly destroys the delicate molecules of vitamins and phytonutrients (plant medicines) naturally found in foods. 전자 레인지 예선 음식을 만드는 과정을 통해 분자 마찰, 그러나이 동일한 분자 마찰을 신속하게 파괴 분자를 섬세 비타민, phytonutrients (식물 의약품) 자연 식품에서 발견합니다. One study showed that microwaving vegetables destroys up to 97% of the nutritional content (vitamins and other plant-based nutrients that prevent disease, boost immune function and enhance health). 한 연구 결과에 따르면 야채를 마이크로 웨이브 최대 97 %의 영양을 파괴 콘텐츠 (비타민과 다른 식물 - 기반 영양분을 방해하는 질환, 면역 기능을 강화 부스트 건강). In other words, eating raw broccoli provides you with natural anti-cancer medicine that’s extremely effective at halting the growth of cancer tumors. 즉, 원시 브로콜리 먹는 천연 방지 - 암 의학을 제공합니다 그것은 대단히 효과적인 제품은 암 종양의 성장을 정지합니다. But microwaving that broccoli destroys the anti-cancer nutrients, rendering the food “dead” and nutritionally depleted. 그러나 반대 - 암 영양소를 파괴 브로콜리 마이크 로파이 연출 음식은 "죽음"과 영양이 고갈합니다. There’s even some evidence to suggest that microwaving destroys the natural harmony in water molecules, creating an energetic pattern of chaos in the water found in all foods. 마이크 로파가 제안하는 증거를 일부를 파괴도 자연의 조화는 물 분자, 에너지 패턴의 혼란을 물에를 만드는 모든 음식에서 발견합니다. In fact, the common term of “nuking” your food is coincidentally appropriate: Using a microwave is a bit like dropping a nuclear bomb on your food, then eating the fallout. 사실, 일반적인 용어 "nuking"당신의 음식은 공교롭게 적절한 :를 사용하는 전자 레인지는 음식에 핵 폭탄이 떨어지는와 비슷하게, 그럼 먹는 낙진합니다. (You don’t actually get radiation from eating microwaved foods, however. But you don’t get much nutrition, either.) (하지 진짜로, 전자 레인지를 먹다 방사선 식품, 그러나합니다.하지만 많은 영양 얻을 수는 없어도합니다.) Why microwave users are so unhealthy 왜 전자 레인지 사용자들이 너무 건강에 해롭습니다Consumers are dying today in part because they continue to eat dead foods that are killed in the microwave. 소비자들은 그들이 계속해서 먹기 때문에 죽는 죽음 오늘의 일부 식품은 전자 레인지가 사망합니다. They take a perfectly healthy piece of raw food, loaded with vitamins and natural medicines, then nuke it in the microwave and destroy most of its nutrition. Humans are the only animals on the planet who destroy the nutritional value of their food before eating it . 그들은 원시 조각을 완벽하게 건강 식품, 의약품 및 천연 비타민을 싣고 다음 전자 레인지에 핵 폭탄이 대부분의 영양을 파괴합니다. 인간은 지구상에 유일하게 동물의 값을 who를 파괴하는 그들의 음식을하기 전에 영양을 먹어합니다. All other animals consume food in its natural, unprocessed state, but humans actually go out of their way to render food nutritionally worthless before eating it. 다른 동물의 모든 음식을 섭취 자연, 처리되지 않은 상태지만 사실은 인간의 외출을 렌더링하는 방법이 쓸모 없음을하기 전에 음식을 먹어 영양합니다. No wonder humans are the least healthy mammals on the planet. 과연 인간이 지구상에있는 최소한 건강한 포유 동물. The invention of the microwave and its mass adoption by the population coincides with the onset of obesity in developed nations around the world. 전자 레인지의 발명을 채택하여 대량의 인구와 그 발병과 비만을 동시에 전 세계 선진국합니다. Not only did the microwave make it convenient to eat more obesity-promoting foods, it also destroyed much of the nutritional content of those foods, leaving consumers in an ongoing state of malnourished overfeeding. 전자 레인지했을뿐만 아니라 더 많은 비만을 먹기 편리하게 만들어 그것 - 승진 식품, 또한 그들을 파괴의 콘텐츠 대부분의 영양 식품, 영양 실조 상태를 지속적으로 overfeeding에서 소비자를 떠난다. In other words, people eat too many calories but not enough real nutrition . 다시 말하면, 사람들은 너무 많이 먹어 열량을하지만 실제 영양 부족합니다. The result is, of course, what we see today: Epidemic rates of diabetes, cancer, heart disease, depression, kidney failure, liver disorders and much more. 그 결과는, 당연히, 어떻게 우리가 보는 오늘 : 전염병 요금은 당뇨병, 암, 심장 질환, 우울증, 신장 장애, 간 질환, 훨씬 더합니다. These diseases are all caused by a combination of malnutrition and exposure to toxic chemicals (plus other factors such as emotional trauma, lack of exercise, etc.). 이들의 조합으로 인해 질병은 모두 영양 실조 및 독성 화학 물질에 대한 노출 (플러스 다른 요인과 같은 감정적인 외상, 운동 부족 등). Microwaves make malnutrition virtually automatic, and being exposed to toxic chemicals is easy to accomplish by simply eating processed foods (which are universally manufactured with the addition of toxic chemicals that act as preservatives, colorings, flavor enhancers and so on). 전자 레인지 거의 자동으로 만들어 영양 실조, 그리고 독성 화학 물질에 노출되고는 간단 간단하게 식사를 달성 가공 식품 (일반적으로 생산하는 역할을하는 기능과 더불어 방부제 독성 화학 물질, colorings, 맛을 강화 등). Microwaving is, technically, a form of food irradiation. 마이크 로파은, 기술적으로 한 형태의 식품 방사선 조사합니다. I find it interesting that people who say that would never eat “irradiated” food have no hesitation about microwaving their food. 나는 그런 말하는 사람이 재미는 절대 먹지 "방사선"음식이 없다 마이크 로파 그들의 음식에 대해 주저합니다. It’s the same thing (just a different wavelength of radiation). 그것은 동일한 것 (단지 서로 다른 파장의 방사선). In fact, microwaves were originally called “radar ranges.” Sounds strange today, doesn’t it? 사실, 전자 레인지는 원래 "레이더 범위를합니다."이상하게 들린다는 오늘, 아닌 것 같은가? But when microwaves were first introduced in the 1970’s, they were proudly advertised as radar ranges. 그러나 1970 년대에 도입된 전자 레인지들이 첫 번째로, 그들은 광고로 레이더 범위를 자랑합니다. You blast your food with high-intensity radar and it gets hot. - 강도 높은 돌풍 당신이 만든 음식이 당신 레이더 및가 더운합니다. This was seen as some sort of space-age miracle in the 1970’s. 이것은 어떤 종류의 공간으로 볼 - 연령의 기적은 1970 년대합니다. Perhaps someday an inventor will create a food heating device that does not radically alter the nutritional value of the foods in the process, but I’m not holding my breath on this one . 아마 언젠가는 발명가가 음식을 만듭니다 난방 장치를 근본적으로하지 않는 식품을 변경하는 과정에서 영양의 값을지만, 난이 한 숨을 죽인채없습니다. Probably the best way to heat foods right now is to simply use a countertop toaster oven, and keep the heat as low as possible. 아마 지금 당장 최선의 방법은 간단하게 사용하는 열 식품 카운터 오븐 토스터, 그리고 계속 열을의 낮은 가능한합니다. The microwave does work as advertised, by the way. 광고에는 전자 레인지를 작동 그런데합니다. It makes your food hot. 그것이 당신이 만든 음식이 뜨거운합니다. But the mechanism by which heat is produced causes internal damage to the delicate molecular structures of vitamins and phytonutrients. 그러나 메커니즘을 사용하는 열이 내부에 손상을 생산 미묘한 분자 구조로 인해 비타민, phytonutrients합니다. Minerals are largely unaffected, however, so you’ll still get the same magnesium, calcium and zinc in microwaved foods as you would in non-microwaved foods, but the all-important B vitamins, anthocyanins, flavonoids and other nutritional elements are easily destroyed by microwave ovens. 미네랄은 크게 영향을받지 않습니다 그러나, 그래서 당신은 여전히 동일한 마그네슘, 칼슘, 아연, 전자 레인지 식품 - 전자 레인지가없는 것처럼 식품, 그러나 모든 - 중요하다 b 비타민, anthocyanins, flavonoids 및 기타 영양 성분이 쉽게 파괴 전자 레인지로합니다. The microwave is the appliance of the living dead . 전자 레인지는 어플 라이언 스의 살아 사망합니다. People who use the microwave on a regular basis are walking down a path towards degenerative disease and a lifelong battle with obesity. 전자 레인지를 정기적으로 사용하는 사람은 경로를 향해 걷고과의 전투 퇴행성 질환과 비만을 평생합니다. The more you use the microwave, the worse your nutritional state gets, and the more likely you are to be diagnosed with various diseases and put on pharmaceuticals which, of course, will create other health problems that lead to a grand spiraling nosedive of health. 더를 사용하는 전자 레인지, 최악의 영양 상태가, 그리고 당신은이 진단을 확률이 더 높아 각종 질병이나 의약품을 입고, 물론 다른 건강 문제에 대해이 될 것으로 보입니다 그랜드 급상승 폭락의 건강을 리드합니다. Do yourself a favor: Toss your microwave , or donate it to some charity. 자신을 생각해서 : 토스 귀하의 전자 레인지, 또는 일부 자선 단체에 기부합니다. It’s much easier to avoid using the microwave if you don’t have one around. 전자 레인지를 사용하여 그것을 피하기가 훨씬 용이하지 않은 경우 한 주변합니다. It will clear up counter space, save you electricity and greatly enhance your dietary habits. 이 선명 카운터 공간을 절약할 수 전기와 귀하의 식생활을 크게 강화합니다. When you need to heat something, heat it in a toaster oven or a stovetop pan (avoid Teflon and non-stick surfaces, of course). 열 필요가있게되면 무언가, 열대로 살고있는 한 stovetop 토스터 오븐이나 팬 (피하기 테플론 및 아닌 - 스틱 표면의 과정). Better yet, strive to eat more of a raw, unprocessed diet. 더 나은 아직은 더 많은 노력을 먹고 생, 처리되지 않은 다이어트를합니다. That where you’ll get the best nutrition anyway. 어쨌든 최고의 영양을 어디서 얻을합니다. Buy yourself a Vita-Mix and blend up some smoothies. 혼자서 한 생활 구매 - 믹스와 조화를 좀 스무디합니다. It’s faster than microwaving foods are far healthier. 그것은 마이크 로파보다 빨리 음식이 훨씬 더 건강한합니다. (See my book (상세 내 도서 Superfood Smoothies 슈퍼 스무디 for recipes). 에 대한 조리법). I drink a superfood smoothie every morning, and I haven’t used a microwave in years. 나는 매일 아침에 마시는 슈퍼 스무디, 그리고 나는 몇 년 전자 레인지 사용되지 않습니다. Protecting health is our own responsibility, and it’s up to us all to make informed decisions about how we buy, prepare and consume our foods. You have to save yourself . 건강은 우리 자신의 책임을 보호하고, 그리고 우리에게 달려있습니다 모든 방법에 대해 객관적인 판단을 우리가 구입, 준비하고 우리의 음식을 소모합니다. 당신은 자신을 저장합니다. Click here to see my CounterThink cartoon on this topic 내 counterthink을 보려면 여기를 클릭하십시오 만화에서 본 주제에 . 합니다. See More: 자세히보기 : Health News 건강 뉴스Have Your Say: Microwave ovens destroy the nutritional value of your food 당신의 말 : 당신의 전자 레인지를 파괴하는 영양 식품의 값을 Please note, only selected comments will be published. 참고하시기 바랍니다에만 선택한 코멘트가 금지되어있습니다. Or discuss this report in our new forums 이 주제에 대해 토론해보고를하거나 우리의 새로운 공개 토론 2 Responses to “Microwave ovens destroy the nutritional value of your food” 2 개의 응답을 "전자 레인지의 가치를 파괴하는 영양 식품"
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